Fastin: Intermittent Fasting
¿Sabe cómo perder peso y mantenerlo durante toda la vida?
Normalmente, no contamos con el tiempo de hacer ejercicio durante 3 horas al día, pesar los alimentos y contar calorías en todo momento.
Sin embargo, podemos controlar cuándo comer para bajar de peso, que es el AYUNO.
Todo lo que necesita hacer es cambiar su hora de comer para perder peso.
La forma más popular y saludable de perder peso de nuestros sabios ancestros.
Vamos a guiarlo sobre cómo comenzar su viaje de ayuno.
Fastin Ayuno: la aplicación Simple sobre Ayuno - es una poderosa y útil herramienta para bajar de peso. Pierda peso, mejore su salud y simplifique su estilo de vida. La práctica del ayuno intermitente tiene un efecto poderoso tanto en su cuerpo como su cerebro, y además puede ayudarle a vivir una vida más larga y saludable. El ayuno intermitente (IF) no especifica qué alimentos debe comer, sino cuándo debe comerlos. Aprenda la ciencia detrás del ayuno intermitente (IF) para que pueda usarlo para alcanzar sus objetivos.
VIVA MÁS Y LUZCA MEJOR
CÓMO LE AYUDAMOS A DOMINAR EL AYUNO INTERMITENTE
Guía de ayuno
Una guía paso a paso para el ayuno intermitente
Herramientas de seguimiento inteligentes y flexibles que se adaptan a sus necesidades
El estado corporal le muestra lo que le está sucediendo a su cuerpo cuando ayuna
Planes de ayuno personalizados según su condición corporal (6 planes disponibles)
Herramientas de ayuno
Registro de alimentos: registre cada comida y bocadillo, verifique los valores y las tendencias de los alimentos, y obtenga información sobre nuestro curso de nutrición
Registro de peso: registre los cambios de peso para alcanzar su peso ideal
Registro de consumo de agua: controla el consumo y manténgase hidratado
Rastreador de sueño: con el objetivo de dormir mejor para perder más peso
Registro de actividad: control de la actividad diaria y motívese para moverse un poco más
Recordatorios: logre paso a paso cada mini-objetivo y así alcanzar el objetivo de sus sueños
Cursos de ayuno y nutrición
Biblioteca de información sobre el ayuno intermitente y la nutrición
Contenido profesional sobre nutrición, aprenda a elegir los alimentos adecuados.
Diario de comidas sencillo para una alimentación consciente
Fortalezca su sistema inmunológico, sea más fuerte que nunca
Estadísticas de ayuno (Para obtener información y motivación）
Visualice su proceso de ayuno y realice un seguimiento de los cambios en los gráficos
Observe los patrones de su proceso de ayuno y desempeño corporal.
Encuentre armonía fisiológica: el ayuno intermitente conecta el cuerpo, la mente y el alma con su peso
Reciba estadísticas inspiradoras y autorreflexivas: manténgase motivado.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
El ayuno intermitente es un cambio en los hábitos alimenticios. No es adecuado para mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños menores de 18 años o personas con trastornos alimentarios diagnosticados. Consulte a su médico o profesional de la salud.
INTEGRACIÓN DE LA APLICACIÓN DE SALUD:
La Aplicación Fastin Ayuno: la aplicación Simple sobre Ayuno se conecta con la aplicación Apple Health para que pueda sincronizar sus datos (requiere iOS 9 o superior).
POLITICA DE SUSCRIPCION
Con la compra de la aplicación, usted obtiene acceso completo a todas las funciones y a su plan de ayuno personalizado, incluida una guía de nutrición en la aplicación Fastin Ayuno.
Planes: $6,99 semanal, $19,99 trimestrales
Pago: El pago se cargará a su cuenta de Apple en la confirmación de la compra.
Cancelación: administre en la configuración de su cuenta de Apple
Renovación: se cobrará a la cuenta la renovación 24 horas antes del final del período actual
TÉRMINOS Y CONDICIONES
Privacidad: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Servicio: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html